Podcast van Buikbelang

In deze podcastserie vertellen wetenschappers en artsen over verschillende aspecten van het darmmicrobioom. De host is journalist Karine Hoenderdos.

Aflevering 1: Ons darmmicrobioom: de basis. Met immunoloog Eric Claassen

In de eerste aflevering gaat immunoloog Eric Claassen uitgebreid in op de functie van het microbioom en de rol in de afweer. Hij vertelt ook hoe je goed voor het darmmicrobioom kunt zorgen en zo je gezondheid kunt verbeteren. Zijn belangrijkste advies voor een gezond microbioom zal je verbazen: eet minder suiker! Luister naar de podcast Buikbelang op alle bekende podcastkanalen.

Aflevering 2: De unieke relatie tussen de darmen en het brein. Met wetenschapper Laura Steenbergen

Je darmen en je hersenen staan voortdurend met elkaar in contact. Wist je dat je darmmicrobioom invloed kan hebben op je stemming, stressniveau en zelfs op mentale aandoeningen zoals depressie? In aflevering twee vertelt wetenschapper Laura Steenbergen alles over deze mysterieuze ‘darm-hersen-as’ en wat jij ermee kunt.